Lentejas verdes a las cinco especias
35 min · 38 g de hidratos de carbono
Verduras chinas adaptadas para la diabetes
20 recetas
La cocina china ofrece verduras llenas de sabor, con opciones de carbohidratos moderados, poca azúcar y fibra y proteínas en cada comida. Prueba las Lentejas verdes a las cinco especias, con 20 g de proteína, o los Edamames Salteados al Ajo y Chile, con 16 g. 20 recetas te esperan.
Kale Salteado con Ajo y Chile
15 min · 13 g de hidratos de carbono
Edamames Salteados al Ajo y Chile
18 min · 15 g de hidratos de carbono
Papas salteadas al estilo Sichuan
25 min · 28 g de hidratos de carbono
Coliflor salteada con soja y un toque picante
25 min · 7 g de hidratos de carbono
Col china salteada con ajo y soja
15 min · 6 g de hidratos de carbono
Repollo Salteado al Ajo
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Ensalada de calabacín al estilo chino
20 min · 5 g de hidratos de carbono
Puerros salteados al estilo chino
25 min · 10 g de hidratos de carbono
Verduras fritas al estilo chino
35 min · 43 g de hidratos de carbono
Shiitakes salteados al estilo chino
20 min · 11 g de hidratos de carbono
Colirrábano salteado al estilo chino
23 min · 7 g de hidratos de carbono
Apio Salteado con Ajo y Pimienta de Sichuan
20 min · 4 g de hidratos de carbono
Pimientos Salteados al Wok
25 min · 8 g de hidratos de carbono
Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan
20 min · 5 g de hidratos de carbono
Bok choy salteado al ajo
15 min · 3 g de hidratos de carbono
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
18 min · 6 g de hidratos de carbono
Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo
15 min · 8 g de hidratos de carbono
Espinacas Salteadas al Ajillo
15 min · 12 g de hidratos de carbono
Verduras al wok crujientes
21 min · 6 g de hidratos de carbono