
Ομελέτα με σπανάκι και φέτα
9 min · 407 θερμίδες
338 συνταγές
Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, βοηθούν γεύματα με πρωτεΐνη, μέτρια λιπαρά και λίγη ζάχαρη. Δοκίμασε τις Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού (31 g πρωτεΐνης) ή τον Ψητό Σολομό στον Φούρνο (338 kcal). 338 keto συνταγές σού δίνουν ιδέες για γεύματα όσο ακολουθείς θεραπεία GLP-1, πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό σου.