Εύκολο
Τάκος με Σκορπίνα
621 kcal
37g
30 min
γρήγορες μεσογειακές Κρέας και ψάρι
183 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια μεσογειακής κουζίνας ετοιμάζονται γρήγορα. Ετοίμασε τα Αυγά με τουρκικό τρόπο (Çılbır) σε χρόνο μηδέν, ή διάλεξε το Cazón en Adobo, νόστιμο και απλό. 170 συνταγές για να ανακαλύψεις για γρήγορα γεύματα.
Εύκολο
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
597 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα
653 kcal
48g
30 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
290 kcal
28g
28 min
Εύκολο
Τουρκικά Αυγά (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
480 kcal
40g
26 min
Εύκολο
Πίτα Καλαμποκιού (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Εύκολο
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
756 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες
395 kcal
30g
20 min
Εύκολο
Σάντουιτς με Αγγούρι
463 kcal
16g
20 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
863 kcal
109g
30 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min