Μέτριο
Tahdig με Σαφράν
1079 kcal
19g
70 min
χωρίς γλουτένη Αμυλούχα
63 συνταγές
Τα δημητριακά χωρίς γλουτένη είναι εφικτά και νόστιμα. Δοκίμασε την Πουρέ πατάτας παλαιού τύπου (514 kcal) ή τις Πατάτες Alioli (635 kcal). Αυτές οι συνταγές αποδεικνύουν ότι μπορείς να απολαύσεις ενώ σέβεσαι τις διατροφικές σου επιλογές.
Μέτριο
Αυθεντικό Ριζότο Μιλανέζε
605 kcal
15g
30 min
Εύκολο
Ιταλικό Ρύζι με Σαφράν
395 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Εύκολο
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Εύκολο
Ssal-bap (Κορεάτικο Λευκό Ρύζι)
710 kcal
20g
55 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Ρύζι
417 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Λάιμ και Κόλιανδρο
374 kcal
8g
30 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ
347 kcal
6g
28 min
Εύκολο
Σπιτικές Τορτίγιες Καλαμποκιού
453 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Πουρέ Πατάτας με Σκόρδο και Ελαιόλαδο
455 kcal
7g
40 min
Εύκολο
Αρωματικό Ρύζι με Σαφράν
372 kcal
6g
30 min
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
297 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Φρέσκα Noodles Ρυζιού
515 kcal
8g
45 min