Einfach
Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
in unter 45 min laktosefrei thailändisch Rezepte
94 Rezepte
Die laktosefreien thailändischen Rezepte sind schnell zubereitet. Verwöhne dich mit dem Buey Nam Prik (462 kcal) oder dem Gang Kiew Wan Gai (441 kcal). 37 Gerichte, die in weniger als 45 Minuten fertig sind, warten auf dich.
Mittel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Mittel
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Einfach
Bananen in Kokosmilch (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Einfach
Rote Curry-Kokos-Sauce
258 kcal
3g
25 min
Mittel
Nam Prik Kapi mit gebratener Makrele
1016 kcal
51g
35 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Einfach
Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen
202 kcal
29g
25 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Mittel
Tofu-Satay
510 kcal
23g
35 min
Einfach
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Mittel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Mittel
Süßkartoffel-Bällchen (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Mittel
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Einfach
Thailändischer Mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min