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in unter 45 min laktosefrei maghrebinisch Rezepte
22 Rezepte
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art
415 kcal
11g
45 min
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Mittel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
Einfach
Würzige Zucchini-Puffer
341 kcal
12g
35 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Traditioneller Jellab
274 kcal
2g
10 min
Einfach
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in unter 45 min
Nährwerte
leicht
proteinreich
mit weniger als 300 kcal
Besonderheiten
Batch Cooking
einfrierbar