Mittel
Garnelen-Rissóis
785 kcal
32g
65 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Khao Tom Mud (Süßer Klebreis mit Banane)
1067 kcal
20g
90 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Bandeja de Verduras: Ofengemüse mit geräuchertem Paprika
644 kcal
25g
60 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Mittel
Calçots mit Romesco-Sauce
903 kcal
16g
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Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Mittel
Tarta de Manzana – Spanische Apfeltarte
420 kcal
9g
75 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Mittel
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
486 kcal
59g
40 min
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