Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
mittelschwer vegan Sättigungsbeilagen
22 Rezepte
Vegane Kohlenhydrate können köstlich und abwechslungsreich sein. Mit Rezepten wie Patatas Bravas (504 kcal) oder Fufu aus Maniok und Kochbanane (446 kcal) gibt es viel zu genießen. Bereite ein Bún tươi (515 kcal) für einen asiatischen Touch zu.
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Mittel
Frische Reisnudeln (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Mittel
Maniok- und Kochbananen-Fufu
446 kcal
4g
50 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mittel
Kokos-Puttu
317 kcal
6g
25 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Mittel
Hausgemachte Pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
Mittel
Provenzalische Oliven-Fougasse
654 kcal
13g
40 min
Mittel
Herzhaftes Schwarzbrot mit Kümmel
304 kcal
13g
70 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min
Mittel
Hausgemachte Chapatis
388 kcal
8g
25 min
Mittel
Traditionelles Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Mittel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Mittel
Hirse-Roti
301 kcal
7g
35 min
Mittel
Hausgemachtes Roti
488 kcal
10g
35 min
Mittel
Traditionelle Rosmarin-Focaccia
387 kcal
8g
45 min
Mittel
Traditionelle Weizentortillas
618 kcal
11g
70 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min