Einfach
Gyeran-ppang (Koreanisches Eierbrot)
380 kcal
12g
35 min
Low Carb an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte
57 Rezepte
Einfach
Sigeumchi-namul (Koreanischer Spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Mittel
Traditionelles Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Mittel
Korean Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Mittel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Einfach
Yeongeun-jorim
256 kcal
4g
60 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Mittel
Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Mittel
Koreanischer Baumkuchen
350 kcal
6g
65 min