Mittel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Low Carb an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte
57 Rezepte
Einfach
Gyeran-ppang (Koreanisches Eierbrot)
380 kcal
12g
35 min
Mittel
Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind
549 kcal
51g
110 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Mittel
Korean Cream Cheese Garlic Bread
652 kcal
18g
35 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Dallae-jangajji (Eingelegter wilder Schnittlauch)
158 kcal
5g
25 min
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Gaji-namul (Gedämpfte Auberginen)
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
745 kcal
82g
20 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Mittel
Nabak-Kimchi
98 kcal
3g
40 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Mittel
Koreanisches Rindertatar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Mittel
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Mittel
Gonggalbi – Koreanisches geschmortes Rindfleisch
647 kcal
71g
120 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Einfach
Koreanisches Gochugaru-Sambal
158 kcal
3g
35 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Mittel
Gochu-Gangjeong
601 kcal
28g
35 min