Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
306 Rezepte
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Mittel
Klassische Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Mittel
Piperies yemistes
707 kcal
32g
90 min
Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Einfach
Rote Bohnen mit Reis
1071 kcal
47g
110 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Mittel
Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Mittel
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
Lachs en Papillote mit feinem Saisongemüse
394 kcal
41g
35 min
Mittel
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Mittel
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Griechische Foul Medames
541 kcal
39g
75 min