Essensplan bei GLP-1 mit 1200 kcal pro Tag

Ein Beispiel-Wochenmenü für Menschen, die GLP-1-Medikamente nehmen, mit etwa 1200 Kalorien und 100 g Protein pro Tag, verteilt auf die Mahlzeiten. Hol es dir kostenlos zusammen mit deiner Einkaufsliste oder lass dir ein Menü für dein Profil berechnen.

Tag 1

1182 kcal · 100 g Protein

Tag 2

1249 kcal · 124 g Protein

Tag 3

1243 kcal · 88 g Protein

Tag 4

1234 kcal · 91 g Protein

Tag 5

1251 kcal · 85 g Protein

Tag 6

1185 kcal · 99 g Protein

Tag 7

1274 kcal · 112 g Protein

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FoodCraft bietet Essensideen für Menschen unter GLP-1-Behandlung. Dieser Plan ersetzt nicht die Beratung durch deine Ärztin, deinen Arzt, deine Apothekerin, deinen Apotheker oder deine Ernährungsfachkraft.