Essensplan bei GLP-1 mit 2000 kcal pro Tag

Ein Beispiel-Wochenmenü für Menschen, die GLP-1-Medikamente nehmen, mit etwa 2000 Kalorien und 128 g Protein pro Tag, verteilt auf die Mahlzeiten. Hol es dir kostenlos zusammen mit deiner Einkaufsliste oder lass dir ein Menü für dein Profil berechnen.

Tag 1

1956 kcal · 173 g Protein

Tag 2

1919 kcal · 112 g Protein

Tag 3

2032 kcal · 121 g Protein

Tag 4

1950 kcal · 98 g Protein

Tag 5

1927 kcal · 156 g Protein

Tag 6

1964 kcal · 120 g Protein

Tag 7

1870 kcal · 114 g Protein

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FoodCraft bietet Essensideen für Menschen unter GLP-1-Behandlung. Dieser Plan ersetzt nicht die Beratung durch deine Ärztin, deinen Arzt, deine Apothekerin, deinen Apotheker oder deine Ernährungsfachkraft.