Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min
vegetariske proteinrige Opskrifter
58 opskrifter
Vegetariske retter mangler ikke på proteinrigdom. Prøv Dum Paneer dampet (596 kcal) eller Vegetarisk Biryani med Paneer (1187 kcal) for lækre og nærende måltider. Queijo da Serra (905 kcal) fuldender denne lækre samling.
Let
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Let
Vegetariske enchiladas med røde bønner
884 kcal
36g
50 min
Let
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Svær
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Let
Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe
793 kcal
37g
60 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min