på under 45 min på under 300 kcal Opskrifter

Nyd 100 opskrifter på under 45 minutter og under 300 kcal. Prøv Gỏi bắp cải med 255 kcal eller Alcachofas a la Plancha med 254 kcal. Hurtige og lækre retter venter på dig.

Let

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Middel

Sprøde spanske artiskokker

258 kcal

10g

35 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Berenjenas con Miel

226 kcal

6g

30 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min