på under 45 min pescatariske Stivelse

Pescatariske stivelsesholdige retter på under 45 minutter er ideelle til et hurtigt måltid. Test de sprøde majsbrød eller den gammeldags kartoffelmos, som er enkle og lækre.

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Middel

Friske risnudler

515 kcal

8g

45 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min