på under 45 min low carb Kød og fisk

Low carb kød og fisk kan laves hurtigt. Prøv Boulfaf med 512 kcal eller Sardinhas Assadas med 732 kcal. Forbered lækre retter på under 45 minutter.

Let

Grillede merguez

520 kcal

22g

15 min

Let

Alheira med spejlæg

468 kcal

29g

15 min

Let

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Middel

Grillede sepiablæksprutter

427 kcal

41g

30 min

Let

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min

Let

Madeira Beef Espetada

584 kcal

53g

35 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min