Spanske havkrabber
50 min · 513 kalorier
Palæo spanske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
32 opskrifter
Det spanske køkken byder på masser af smag fra havet. Prøv saltbagte jomfruhummere med 44 g protein eller galicisk blæksprutte med 36 g protein. Her finder du 32 palæo spanske opskrifter med godt med protein, fibre og lidt sukker.
Cecina de León med olivenolie og mandler
15 min · 416 kalorier
Grillet sværdfiskesteak
25 min · 416 kalorier
Grønne bønner med serranoskinke
35 min · 276 kalorier
Hestebønner med serranoskinke
35 min · 401 kalorier
Grillet oksekød
30 min · 608 kalorier
Bacalao Guisado
1 h 5 min · 659 kalorier
Spansk kikærtesuppe
1 h · 726 kalorier