middelhavsinspirerede fryseegnet Opskrifter

Middelhavsopskrifter til fryseren er en rigtig gevinst. Forbered Krydret kylling Shawarma (854 kcal) eller Mozzarella Sticks (671 kcal) til lækre måltider, der er klar på forhånd. Pita med cremet hummus (884 kcal) tilføjer en lækker dimension til dine måltider.

Middel

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Middel

Torsk a la Vizcaína

984 kcal

131g

80 min

Middel

Bacalao Guisado

797 kcal

103g

65 min

Let

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Let

Spansk appelsinkage

498 kcal

8g

60 min

Middel

Bizcochos Borrachos

351 kcal

6g

45 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Spanske sølvbeder med kikærter

568 kcal

24g

40 min

Middel

Calamares Rellenos

580 kcal

51g

85 min

Middel

Cannelloni med spinat

711 kcal

27g

70 min