hurtige pescatariske franske Opskrifter

Nyd 62 franske pescatariske opskrifter, perfekte til hurtige måltider. Honning- og nøddebagte camembert (689 kcal) tilføjer en lækker note. Æg cocotte med champignon (479 kcal) og farfalle med pesto (456 kcal) fuldender dette lækre repertoire.

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Middel

Håndskåret laksetatar

340 kcal

33g

20 min

Let

Sauterede champignon med hvidløg og persille

125 kcal

4g

22 min

Let

Farfalle med pesto

456 kcal

13g

25 min

Let

Fyldt avocado med rejer

1239 kcal

27g

20 min