hurtige laktosefri amerikanske Opskrifter

Der mangler ikke lactosefrie amerikanske opskrifter. Lav hurtigt en Chicken Teriyaki med 330 kcal eller sprøde kyllingefingre (611 kcal). Den ægte BLT (895 kcal) laves på et øjeblik.

Middel

Teriyaki-glaseret laks

362 kcal

34g

25 min

Let

Amerikansk skaldyrssalat

384 kcal

33g

20 min

Let

Klassisk Rejecocktail

535 kcal

32g

30 min

Let

Spinatsalat med sprød bacon

264 kcal

14g

25 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Let

Tun-tartar

428 kcal

27g

20 min

Let

Deviled Eggs

186 kcal

10g

25 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min