Kold havregrød med hindbær
5 min · 334 kalorier
Ekspres pescatariske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
35 opskrifter
Når appetitten er mindre, kan små, proteinrige måltider være rare at have på menuen. Prøv Smørstegte kammuslinger med 51 g protein eller Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings med 13 g protein. Her får du 35 ekspres pescatariske opskrifter med fisk, skaldyr og andre enkle favoritter.
Fransk-inspireret kikærtesalat
15 min · 596 kalorier
Bruschetta med ansjoser
15 min · 407 kalorier
Klassisk cremet hummus
15 min · 656 kalorier
Cacio e Pepe
15 min · 576 kalorier
Pasta med Æg
15 min · 533 kalorier
Amerikansk kikærtespread
15 min · 571 kalorier
Sprøde brød med friskost og friske krydderurter
15 min · 478 kalorier
Hjemmelavede bønner på ristet brød
15 min · 386 kalorier
Havregrød med blåbær
7 min · 328 kalorier
Rugbrød med kvark og agurk
5 min · 333 kalorier