Malen ingefära: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Malen ingefära är en torkad och finmald krydda med varm, aromatisk smak. I svenska kök används den ofta i bakverk, marinader och kryddblandningar. 1 dl väger 42 g.
Hur mycket väger malen ingefära?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 msk | 6,3 g |
| 1 tsk | 2,1 g |
| 1 krm | 0,4 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 335 kcal |
| Fett | medel4,2 g |
| varav mättat fett | medel2,6 g |
| Kolhydrater | 58,3 g |
| varav sockerarter | låg3,4 g |
| Fiber | 14,1 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | låg0,1 g |
| Kalium | 0 mg |
| Kalcium | 0 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med malen ingefära
Norska pepparkakor (pepperkaker)
Harira med kyckling
Norska kjøttkaker i brunsås med ärtmos
Xôi gà – vietnamesiskt klibbris med kyckling
Cháo cá – Vietnamesisk risgröt med fisk
Vietnamesisk kycklinggröt
Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök
Kyckling med ingefära
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kycklingcurry
Chakalaka
Pekinganka på portugisiskt vis
Kryddig lammtagine med russin
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis