Tillbaka till recept
Paneer Pasanda

Paneer Pasanda

Paneer-trianglar fyllda med torkad frukt, stekta till gyllene perfektion och sjudna i en sammetslen ghee-baserad sås. Doften av aromatisk garam masala och gyllene gurkmeja fyller köket medan såsen sakta kokar ihop till en krämig dröm.

0
traditionalindian-classiccomfort-foodvegetarianspicy
40min
Förberedelse
30min
Tillagning
Medel
Svårighetsgrad

Näringsvärde (per portion)

670
Kalorier
32g
Protein
38g
Kolhydrater
44g
Fett
Spark IA
Kontextuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/per portion
    (skuren i trianglar)
  • 30 g
    Rostade saltade cashewnötter
    ~47 cal/per portion
    (finhackade)
  • 20 g
    Russin
    ~16 cal/per portion
    (finhackade)
  • 2 tbsp
    Majsstärkelse
    ~27 cal/per portion
    (till panering)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/per portion
    (till stekning)
  • 2 piece
    Lök
    ~30 cal/per portion
    (skivad)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/per portion
    (mixad till puré)
  • 3 piece
    Vitlök
    ~3 cal/per portion
    (finhackad)
  • 1 tsp
    Malen ingefära
    ~4 cal/per portion
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/per portion
  • 0.5 tsp
    Gurkmeja
    ~2 cal/per portion
  • 0.5 tsp
    Chilipeppar
    (i pulverform)
  • 100 g
    Yoghurt
    ~24 cal/per portion
    (slätvispad)
  • 50 ml
    Grädde
    ~31 cal/per portion
  • 1 piece
    Färsk koriander
    (grovhackad)
  • 20 g
    Melonfrön (Magaz)
    ~20 cal/per portion
    (mald till en pasta med lite vatten)

Allergener

milk
Gå till matlagningslägeIngredienser klara? Starta steg-för-steg-läget!

Instruktioner

0/5
  1. Förbered fyllningen

    Finhacka cashewnötter och russin. Mosa 50 g paneer med en gaffel och blanda ihop allt med en nypa chili och garam masala. Fyllningen ska vara fast och kompakt nog att stanna kvar mellan ostskivorna.

    10 min
  2. Montera dina paneer-sandwiches

    Skär resten av paneeren i tjocka trianglar. Gör ett snitt i mitten av varje bit utan att skära helt igenom, som en ficka. Peta försiktigt in en liten sked fyllning och tryck till lätt så att osten sluter sig om fyllningen.

    15 min
  3. Panering och stekning

    Rör ihop en tunn smet på majsstärkelse och lite vatten. Doppa trianglarna i smeten och stek dem sedan gyllene i en panna med lite ghee. Målet är en tunn, frasig yta medan insidan förblir ljuvligt mjuk.

    10 min
  4. Basen till såsen

    Fräs den skivade löken i resten av gheen tills den blir mjuk och genomskinlig. Tillsätt vitlök och riven ingefära. När de härliga dofterna börjar sprida sig, häll i de mixade tomaterna och melonfröpasta. Låt reducera på medelvärme tills fettet börjar separera från tomaterna.

    15 min
  5. Redning och slutfinish

    Rör ner yoghurt och grädde. Låt såsen sjuda på svag värme tills den tjocknat till en krämig konsistens som täcker baksidan av en sked. Lägg försiktigt i paneer-trianglarna i såsen. Toppa med generöst med färsk koriander precis före servering.

    10 min

Kockens tips

  • Stek inte paneeren för länge, då riskerar den att bli gummiaktig. Det räcker med en lätt och gyllene stekyta.
  • Om såsen upplevs för tjock kan du späda ut den med en skvätt varmt vatten innan du tillsätter grädden.

Förvaring

Håller i kylskåp i upp till 2 dagar. Värm upp försiktigt i en panna så att de fyllda ostbitarna inte går sönder.

4.2
9 recensioner
Betygsätt detta recept:
Paneer Pasanda | FoodCraft