
Paneer Butter Masala
En len, djupt bärnstensfärgad sås som generöst omsluter tärningar av färskost. Doften präglas av värmande kryddor och fyllig gräddighet, med en silkeslen finish som smälter i munnen.
0Näringsvärde (per portion)
Ingredienser
- 400 gPaneer~265 cal/per portion(i 2 cm stora tärningar)VeganGluten-free
- 50 gOsaltat smör~94 cal/per portion(uppdelat)Gluten-free
- 2 tbspSolrosolja~68 cal/per portionVeganGluten-free
- 2 pieceLök~30 cal/per portion(skivad)VeganGluten-free
- 4 pieceRund tomat~35 cal/per portion(tärnad)VeganGluten-free
- 3 pieceVitlök~3 cal/per portion(finhackad)VeganGluten-free
- 50 gRostade saltade cashewnötter~79 cal/per portionVeganGluten-free
- 100 mlGrädde~62 cal/per portionGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspKashmirchili~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 0.5 tspGurkmeja (malen)~2 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspMalen ingefära~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tspVitt socker~5 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havssaltVeganGluten-free
- 1 pieceKanelstång~4 cal/per portionVeganGluten-free
- 3 pieceKardemumma~1 cal/per portion(gröna kapslar)VeganGluten-free
- 2 pieceKryddnejlika~1 cal/per portionVeganGluten-free
- 1 tbspBockhornsklöverblad (Kasuri Methi)~12 cal/per portion(smulad mellan handflatorna)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Basen till såsen
Hetta upp 20 g smör tillsammans med oljan i en panna. Tillsätt kanelstång, kardemumma och nejlikor. När kryddorna börjar fräsa, vänd ner skivad lök, pressad vitlök och cashewnötter. Fräs tills löken blivit mjuk och glansig.
10 minTomaterna kokas
Tillsätt de tärnade tomaterna. Låt sjuda under lock tills tomaterna lätt kan mosas med en sked. Plocka ur kanelstången och mixa sedan allt till en helt slät och sammetslen sås.
15 minKryddorna rostas
Häll tillbaka den mixade såsen i pannan. Rör ner gurkmeja, kashmirichili och ingefära. Låt såsen koka ihop på låg värme tills små droppar av fett börjar stiga till ytan.
10 minAvrundning och finish
Rör ner grädden och resten av smöret. Tillsätt socker, salt, garam masala och smulad kasoori methi. Vänd ner paneertärningarna. Såsen ska vara så tjock att den täcker baksidan av en sked. Värm i ca 5 minuter utan att det kokar, så att osten håller sig mjuk.
5 min
Kockens tips
- •Om såsen inte känns tillräckligt slät kan du passera den genom en finmaskig sil efter att den har mixats.
- •Låt aldrig såsen koka efter att grädden har tillsatts, annars finns det risk att den skär sig.
- •För en extra mör paneer kan du låta tärningarna ligga i ljummet vatten i 10 minuter innan de tillsätts i såsen.
Förvaring
Håller i 3 dagar i kylen i en lufttät behållare. Värms försiktigt i en kastrull med en skvätt vatten.