Rostade saltade cashewnötter: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Rostade saltade cashewnötter är cashewnötter som har rostats och saltats. De äts som snacks eller hackas och används i sallader, grytor och wok. En nöt väger ungefär 3 g.
Hur mycket väger rostade saltade cashewnötter?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 3 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 618 kcal |
| Fett | hög48,1 g |
| varav mättat fett | hög8,2 g |
| Kolhydrater | 21,3 g |
| varav sockerarter | medel6,6 g |
| Fiber | 8,4 g |
| Protein | 17,4 g |
| Salt | medel1,1 g |
| Kalium | 610 mg |
| Kalcium | 39 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med rostade saltade cashewnötter
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis