Solrosolja: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Solrosolja är en neutral matolja som utvinns ur solrosfrön. I svenska kök används den till stekning, bakning och dressingar. En deciliter väger 92 g.
Hur mycket väger solrosolja?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 92 g |
| 1 msk | 14 g |
| 1 tsk | 4,6 g |
| 1 krm | 0,9 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 900 kcal |
| Fett | hög100 g |
| varav mättat fett | hög11,1 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| varav sockerarter | låg0 g |
| Fiber | 0 g |
| Protein | 0,3 g |
| Salt | låg0 g |
| Kalium | 0 mg |
| Kalcium | 0 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med solrosolja
Brasilianska fattiga riddare
Ugnsgratäng med sötpotatis och mager nötfärs
Proteinrik paj utan skal med kyckling och spenat
Ugnsstekt julkalkon
Ångade bao med char siu-fläsk
Vietnamesiska vårrullar med fläsk och risvermicelli
Frukostburrito
Amerikansk smörgås
Enkla crêpes
Vietnamesisk leverpastej
Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)
Vietnamesisk kycklinggröt
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis