Spiskummin (malen): vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Malen spiskummin är en aromatisk krydda med varm, nötig smak. I svenska kök används den ofta i chili, grytor, bönrätter och kryddblandningar. En deciliter väger 42 g.
Hur mycket väger spiskummin (malen)?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 msk | 6,3 g |
| 1 tsk | 2,1 g |
| 1 krm | 0,4 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 427 kcal |
| Fett | hög22,3 g |
| varav mättat fett | medel1,5 g |
| Kolhydrater | 33,7 g |
| varav sockerarter | låg2,3 g |
| Fiber | 10,5 g |
| Protein | 17,8 g |
| Salt | medel0,4 g |
| Kalium | 1790 mg |
| Kalcium | 931 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med spiskummin (malen)
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis