Kikärt: vikt i gram, kalorier och näringsvärde

Kikärt är en baljväxt med mild smak och fast konsistens. I svenska kök används den i grytor, sallader och röror som hummus. 1 dl väger 77 g.

Hur mycket väger kikärt?

Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).

Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.