Ströbröd: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Ströbröd är torkat och finfördelat bröd. I svenska kök används det till panering, som topping på gratänger och för att ge färsrätter stadga. En deciliter väger 42 g.
Hur mycket väger ströbröd?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 42 g |
| 1 msk | 6,3 g |
| 1 tsk | 2,1 g |
| 1 krm | 0,4 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 365 kcal |
| Fett | låg1,6 g |
| varav mättat fett | låg0,5 g |
| Kolhydrater | 74,3 g |
| varav sockerarter | låg4,3 g |
| Fiber | 5,4 g |
| Protein | 9,4 g |
| Salt | medel0,7 g |
| Kalium | 208 mg |
| Kalcium | 27 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med ströbröd
Ugnsstekt julkalkon
Hemgjorda ugnsbakade fiskpinnar med haricots verts
Köttbullar med potatis, lingon och pressgurka
Stekt torsk med persiljesås
Kålpudding
Torsk med örtskorpa och myntamosade ärtor
Kalkonköttbullar i tomatsås med zucchini
Tyska köttbullar med potatis och gurksallad (Hackbällchen)
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
Bánh mì xíu mại
Tigres – fyllda spanska musslor
Pechugas de Pollo Rellenas – Fylld kycklingfilé på spanskt vis
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis