Savoykål: vikt i gram, kalorier och näringsvärde

Savoykål är en kålsort med krusiga, mjuka blad. I svenska kök används den i soppor och grytor, eller tillagad som tillbehör. Ett huvud väger ungefär 300 g.

Hur mycket väger savoykål?

MåttVikt
1 styck≈ 300 g

Näringsvärde per 100 g

Energi24 kcal
Fettlåg0,1 g
varav mättat fettlåg0 g
Kolhydrater2,7 g
varav sockerarterlåg2,7 g
Fiber2,6 g
Protein1,4 g
Saltlåg0,1 g
Kalium223 mg
Kalcium42 mg

Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).

Recept med savoykål

Alla recept, anpassade efter din hälsa

Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.

Prova gratis