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Receitas tailandesa mediterrâneas adaptadas para diabetes
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Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Médio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Médio
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
20 min
Médio
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão Grelhado
202 kcal
29g
25 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Tofu Frito Tailandês Super Crocante
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Médio
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Médio
Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Médio
Curry Verde de Frango (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Médio
Yam Pla Dook Foo (Salada de Bagre Crocante)
380 kcal
21g
60 min
Médio
Samosas de Frango à Moda Tailandesa
357 kcal
18g
55 min
Médio
Rolinhos Primavera Tailandeses
252 kcal
14g
55 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis