Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Pratos completos portugueses contra a osteoporose
44 receitas
Médio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Fácil
Pudim de Pão Salgado com Chorizo e Queijo
884 kcal
43g
65 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Fácil
Tradicional Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Fácil
Sopa de Feijão Caseira
642 kcal
30g
65 min
Fácil
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
Médio
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Médio
Açorda de Frutos do Mar
1016 kcal
52g
50 min
Médio
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Médio
Cataplana de Frutos do Mar
614 kcal
67g
55 min
Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Médio
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Fácil
Caldo Verde Tradicional
482 kcal
16g
60 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
24g
40 min
Fácil
Almôndegas Caseiras com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Médio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
← Anterior
2 / 2
Próximo →
Explorar também
Pratos completos portugueses adaptados para diabetes
Pratos completos portugueses cardiovasculares
Pratos completos portugueses anti-colesterol
Pratos completos portugueses adaptados para insuficiência renal
Pratos completos portugueses anti-hipertensão
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis