Carnes e peixes japoneses

As carnes e peixes japoneses se destacam pela sua simplicidade e sabor. Prepare um Katsu de Frango crocante com 843 kcal ou um Tataki de Carne macio com 363 kcal. Com 42 receitas, há muito para alegrar seu paladar.

Buri Daikon

1 h 5 min · 70 g de proteínas

Katsu de Legumes (Yasai no Katsu)

35 min · 14 g de proteínas

Yakitori: espetinho de frango japonês

35 min · 20 g de proteínas

Kabocha Korokke (Croquete Japonês de Abóbora)

1 h 10 min · 20 g de proteínas

Sanduíche japonês de porco empanado

30 min · 45 g de proteínas

Atsuage (tofu frito japonês)

35 min · 21 g de proteínas

Buta kakuni (barriga de porco japonesa)

2 h 20 min · 43 g de proteínas

Salada de Tempurá de Camarão

35 min · 16 g de proteínas

Ebi fry (camarão empanado japonês)

35 min · 19 g de proteínas

Frango empanado japonês

25 min · 48 g de proteínas

Tsukune de Frango

35 min · 29 g de proteínas

Guioza de Porco com Repolho

1 h · 19 g de proteínas

Tonkatsu de Porco

35 min · 40 g de proteínas

Kushiage de Porco e Camarão

45 min · 37 g de proteínas

Hossomaki de Atum (Tekkamaki)

50 min · 31 g de proteínas

Kushikatsu de Porco e Cebola

35 min · 41 g de proteínas

Barriga de porco e berinjela ao yaki miso

35 min · 20 g de proteínas

Salada de Tonkatsu de Porco

40 min · 47 g de proteínas