Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
419 kcal
14g
35 min
Carnes e peixes mediterrâneos em menos de 45 min
320 receitas
Delicie-se com 137 receitas de carnes e peixes mediterrâneos, prontas em menos de 45 minutos. Experimente os Fritters de abobrinha com especiarias para um toque original ou opte pelo Bacalao al Pil Pil para uma experiência autêntica.
Fácil
Peixe em Papel Alumínio
832 kcal
111g
40 min
Fácil
Peixe ao Vinho Branco
306 kcal
29g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Escalopes de Frango ao Limão
388 kcal
35g
25 min
Fácil
Frango ao Curry
448 kcal
36g
35 min
Fácil
Frango com Alecrim
510 kcal
33g
45 min
Fácil
Frango com Mostarda
572 kcal
30g
40 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
35 min
Fácil
Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
24g
15 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Médio
Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
35 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Salada de Tempurá de Camarão
336 kcal
15g
35 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Médio
Frango Enrolado no Shissô
369 kcal
25g
35 min
Médio
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Médio
Tsukune de Frango
317 kcal
28g
35 min