Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
śródziemnomorskie anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy
15 przepisów
Średnie
Ryż z okładniczkami (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Średnie
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Średnie
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisyśródziemnomorskie sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisyśródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisyśródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisyśródziemnomorskie przeciwzapalne portugalskie Przepisy