Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
paleo dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy
39 przepisów
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Średnie
Wołowina po alentejańsku z małżami
730 kcal
59g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Średnie
Grão de Bico com Carne – Gulasz z ciecierzycy i wołowiny
1047 kcal
67g
110 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min