Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
på under 45 min pescetariske mot benskjørhet Oppskrifter
743 oppskrifter
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Middels
Risotto med grønne erter
909 kcal
22g
40 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Enkel
Gammeldags potetmos
514 kcal
7g
40 min
Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Saftig maisbrød
455 kcal
10g
40 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min