Middels
Yaksik: Koreansk søtris med nøtter og tørket frukt
632 kcal
10g
80 min
laktosefri koreanske Oppskrifter
135 oppskrifter
Laktosefrie koreanske oppskrifter vil glede smaksløkene dine. Nyt Dubu-Jorim, en perfekt braisert tofu, eller dampede auberginer Gaji-namul. Med 135 oppskrifter, er det mye å glede seg over.
Middels
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Middels
Koreansk Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Middels
Sjømat-jjampong
928 kcal
47g
45 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Middels
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Middels
Koreansk biff tartar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Middels
Koreansk Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Middels
Koreansk kimbap med skinke og grønnsaker
603 kcal
21g
60 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Avgrens søket ditt
laktosefri blodtrykksvennlige koreanske Oppskrifter(133)laktosefri mot benskjørhet koreanske Oppskrifter(98)laktosefri tilpasset diabetes koreanske Oppskrifter(83)laktosefri tilpasset graviditet koreanske Oppskrifter(80)laktosefri hjertevennlige koreanske Oppskrifter(78)laktosefri tilpasset nyresvikt koreanske Oppskrifter(75)middels vanskelig laktosefri koreanske Oppskrifter(68)enkle laktosefri koreanske Oppskrifter(67)laktosefri kolesterolsenkende koreanske Oppskrifter(62)laktosefri tilpasset lavt stoffskifte koreanske Oppskrifter(45)raske laktosefri koreanske Oppskrifter(43)på under 45 min laktosefri koreanske Oppskrifter(26)