Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
ekspress middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
18 oppskrifter
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Små laksebiter med røkelaks og dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min