소고기 브로콜리 볶음
30 min · 438 칼로리
유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 레시피
857 레시피
채소와 식이섬유를 넉넉히 담고 포화지방과 소금은 줄인 유제품 미포함 요리를 찾아보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(단백질 26g)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 857개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
영국식 소고기 채소 스튜
2 h 25 min · 548 칼로리
두부 함박스테이크 정식 (무즙 폰즈)
35 min · 558 칼로리
연어 오니기리와 미소된장국
30 min · 422 칼로리
돼지고기 생강구이 정식 (부타노 쇼가야키)
20 min · 470 칼로리
네덜란드식 크리스마스 스톨렌
1 h 20 min · 760 칼로리
멜로마카로나, 그리스식 꿀 쿠키
55 min · 1,008 칼로리
참치, 달걀, 병아리콩을 넣은 현미 샐러드
55 min · 601 칼로리
폴란드식 크리스마스이브 비트 수프
1 h 45 min · 204 칼로리
전갱이 소금구이 정식 (아지노 시오야키)
30 min · 494 칼로리
떡국
1 h 42 min · 625 칼로리
가자미조림 정식 (카레이노 니쓰케)
30 min · 500 칼로리
고등어 된장조림 정식 (사바노 미소니)
30 min · 523 칼로리
포르투갈식 크리스마스 프렌치토스트
35 min · 759 칼로리
독일식 시나몬 별 쿠키
40 min · 638 칼로리
히호나 투론
55 min · 587 칼로리
크리스마스 붉은 보르시와 버섯 만두
7 h 45 min · 386 칼로리