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고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
빠름 비건 채소 반찬
66 레시피
203 kcal의 구운 채소나 254 kcal의 알루 지라와 같은 간단하고 맛있는 요리가 기다리고 있습니다. 맛을 타협하지 않고 순식간에 비건 요리를 준비하세요.
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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
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미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
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나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
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아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
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수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
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야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
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아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
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아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
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향긋한 취나물 무침
131 kcal
6g
20 min
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달래 장아찌
158 kcal
5g
25 min
보통
도라지나물
144 kcal
2g
30 min
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입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
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아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
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아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
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시금치나물
87 kcal
4g
12 min
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마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min