쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
45 min 이내 페스카테리언 채소 반찬
136 레시피
페스카토리안 채소는 빠르게 준비할 수 있어. 기름에 튀긴 채소 (315 kcal)나 체르무올라 감자 (318 kcal)를 봐봐. 49개의 레시피로 45분 이내에 풍미를 가득 채워봐.
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
시금치나물
87 kcal
4g
12 min
쉬움
칼라바시타스 콘 엘로테
392 kcal
17g
35 min
쉬움
칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)
367 kcal
14g
35 min
쉬움
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
482 kcal
15g
35 min
쉬움
파파스 아 라 멕시카나
233 kcal
5g
40 min
쉬움
라하스 포블라나스
376 kcal
8g
35 min
쉬움
상큼한 허브 불구르 샐러드
467 kcal
9g
35 min
쉬움
큐민 향을 입힌 부드러운 잠두 볶음
312 kcal
15g
35 min
쉬움
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
보통
아티초크 구이
254 kcal
8g
35 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min