두부 함박스테이크 정식 (무즙 폰즈)
35 min · 558 칼로리
45 min 이내 심혈관 건강을 위한 레시피
807 레시피
심혈관 건강을 생각한 요리는 채소와 섬유질을 챙기고 포화지방과 소금은 줄여 담백하게 즐길 수 있어요. 바삭한 채소 칩은 239kcal, 훈제 파프리카 병아리콩 구이는 단백질 26g으로 든든해요. 807개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
라즈베리 오버나이트 오트 (스웨덴식)
5 min · 334 칼로리
펠카르토펠른 (껍질째 삶은 감자)과 허브 크바르크, 아마씨유
40 min · 517 칼로리
독일식 생선 필레 머스터드 소스와 감자
40 min · 512 칼로리
돼지고기 채소볶음 정식 (야사이 이타메)
25 min · 501 칼로리
니쿠자가 정식 (소고기 감자조림)
40 min · 515 칼로리
아보카도 달걀 호밀 토스트
11 min · 364 칼로리
대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소
40 min · 498 칼로리
호두 블루베리 그릭요거트
3 min · 318 칼로리
가자미조림 정식 (카레이노 니쓰케)
30 min · 500 칼로리
돼지고기 생강구이 정식 (부타노 쇼가야키)
20 min · 470 칼로리
전갱이 소금구이 정식 (아지노 시오야키)
30 min · 494 칼로리
고등어 된장조림 정식 (사바노 미소니)
30 min · 523 칼로리
독일식 시나몬 별 쿠키
40 min · 638 칼로리
포르투갈식 크리스마스 프렌치토스트
35 min · 759 칼로리