세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
15 min · 410 칼로리
GLP-1 치료 중에 적합한 고기 및 생선 요리
324 레시피
식욕이 줄어든 날에도 한 끼에 단백질을 알차게 담을 수 있도록, 지방은 적당히 하고 섬유질과 당도 살펴 만든 고기와 생선 요리를 모았어요. 사천식 마라 새우볶음은 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g의 단백질을 담고 있어요. 324개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 골라보세요.
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
4 h 25 min · 466 칼로리
전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리
수제 코르동 블뢰
35 min · 706 칼로리
양파 토마토 우타팜
50 min · 516 칼로리
포르투갈식 초리조 빵 (Pão com Chouriço)
2 h 10 min · 456 칼로리
참치 롤 (참치 김초밥)
50 min · 780 칼로리
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
15 min · 478 칼로리
스페인식 리버 토스트
25 min · 513 칼로리
조지아 전통 만두, 킨칼리
1 h · 735 칼로리
세라노 하몽과 루콜라를 곁들인 토르타 데 아세이테
37 min · 600 칼로리
반응옥 (Banh Ngoc)
1 h · 429 칼로리