初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
スピーディー ベジタリアン 肉・魚料理
38 件のレシピ
すぐに作れるベジタリアンの肉と魚の料理が、トルコ風卵（Çılbır）や玉子焼き（Tamagoyaki）などで楽しめるよ。30分以内に美味しい食事を作れる34種類のレシピを探してみて。
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
622 kcal
24g
15 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
たまごサラダサンドイッチ
727 kcal
24g
25 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min