簡単
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
ペスカタリアン 中東料理 レシピ
87 レシピ
オリエンタルなペスカタリアンレシピの世界があなたに開かれているよ。トルコ風卵（Çılbır）やオリエンタル風のグリーンピースご飯を楽しんで。各料理は魅惑的なスパイスと美味しい食感をもたらすよ。
簡単
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
簡単
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
簡単
レンズ豆のタブレ
419 kcal
17g
45 min
簡単
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
簡単
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
簡単
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
簡単
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
中級
スイート・カスタード・ボレク
503 kcal
10g
65 min
簡単
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min