簡単
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
45分以内 グルテンフリー 軽食・スナック
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メキシコ風スライスアボカド
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メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
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メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
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フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
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サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
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伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
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サルサ・タケラ
148 kcal
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伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
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クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
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チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
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そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
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伝統的ななめらかフムス
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伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
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濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
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ミントヨーグルト
172 kcal
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伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min