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コーシャ 肉・魚料理
485 件のレシピ
カシュールの肉と魚は多様な風味で展開します。迅速なスナックにぴったりのきゅうりサンドイッチを楽しんで。美味しい料理を求めるなら、マトンシークケバブを試して、ゲストを驚かせてみて。
初級
牛サーロインの本格照り焼き
471 kcal
35g
25 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
かぼちゃコロッケ
666 kcal
23g
70 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
初級
鯖(さば)の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜
369 kcal
25g
35 min
中級
だし巻き卵(厚焼き玉子)
232 kcal
13g
25 min
中級
旨みたっぷり!鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
初級
自家製タレが決め手!本格焼肉
316 kcal
24g
20 min
初級
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
353 kcal
21g
35 min
初級
本格・焼き鳥(ねぎま)
331 kcal
18g
35 min
中級
極旨・牛焼肉
533 kcal
34g
35 min
初級
鯖の塩焼き
485 kcal
42g
30 min
初級
旬を味わう野菜カツ
522 kcal
15g
35 min
初級
湯豆腐
185 kcal
19g
25 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
チャドルスユク(韓国風ゆで牛バラ肉)
358 kcal
44g
45 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能