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ハラール メインディッシュ(一品料理)
493 レシピ
483種類のハラールレシピがあれば、アイデアは尽きないよ。オリエンタル風の小さなファルシや羊肉とピーマンのピデを楽しんで。どの料理もあなたのテーブルにユニークなひと味を加えてくれるよ。
中級
ロモ・サルタード
1174 kcal
44g
35 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス(塩鱈とポテトの卵炒め)
1693 kcal
109g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ(ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き)
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ(ポルトガル風塩鱈のソテー)
1320 kcal
133g
60 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)
1521 kcal
139g
85 min
中級
バカリャウ・コン・ナタス(鱈とポテトのクリーミーグラタン)
1262 kcal
113g
70 min
簡単
バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サ(鱈とじゃがいものオーブン焼き)
1157 kcal
109g
75 min
簡単
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
簡単
ポルトガル風ツナサラダ(サラダー・デ・アトゥム)
772 kcal
52g
25 min
簡単
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ(Salada de Bacalhau)
1048 kcal
104g
50 min
簡単
ポルトガル風ひよこ豆のサラダ(Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
簡単
ソパ・デ_カサォン(サメ肉の香味スープ)
617 kcal
55g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能