かぼちゃと鶏肉の煮物定食
35 min · 440 カロリー
GLP-1治療中の方向けの 日本料理 一品料理
61 件のレシピ
食欲が小さくなりやすいGLP-1治療中も、食べやすい日本料理を食卓に取り入れてみよう。鱈入り湯豆腐（507 kcal）やふぐちり（ふぐ鍋）（359 kcal）など、たんぱく質を意識した一品料理を61品集めたよ。脂質や糖質にも配慮し、毎日の献立選びに役立ててね。
家庭の麻婆豆腐定食
25 min · 624 カロリー
豚の生姜焼き定食
20 min · 470 カロリー
あじの塩焼き定食
30 min · 494 カロリー
冷しゃぶサラダ定食
25 min · 459 カロリー
筑前煮定食
50 min · 576 カロリー
親子丼とほうれん草のおひたし
30 min · 499 カロリー
鯖の味噌煮定食
30 min · 523 カロリー
豚肉の野菜炒め定食
25 min · 501 カロリー
寄せ鍋（〆の雑炊まで）
45 min · 630 カロリー
鶏の照り焼き定食
25 min · 528 カロリー
鱈入り湯豆腐
30 min · 642 カロリー
豆腐ハンバーグ定食（和風おろしポン酢）
35 min · 558 カロリー